順產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，有可能是因為生產(chǎn)后經(jīng)常臥床不運動，胃腸道蠕動減慢，飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模绻闆r不是很嚴(yán)重，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進行改善，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在順產(chǎn)之后，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，這樣有利于腸胃蠕動，防止便秘的發(fā)生。在飲食上多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，注意食物的葷素搭配，粗細(xì)搭配，飲食盡量多樣化一些。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。