產婦生孩子后出現(xiàn)便秘排便困難的現(xiàn)象，首先可以通過適當的多喝一些溫開水，適當的活動以及腹部按摩，或者在醫(yī)生指導下使用益生菌進行調理，來改善便秘的癥狀。

產婦出現(xiàn)便秘的情況是比較常見的，考慮與產后身體虛弱，腸胃功能弱，飲食結構不合理等原因相關。

舉措建議

產后應當適當的下床活動，避免長時間的臥床，同時也要注意多喝一些溫開水，養(yǎng)成定時排便的習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)。

如果便秘的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用一些通腸便的藥物進行治療，避免引起肛裂等并發(fā)癥。