全身乏力食欲不振怎么調(diào)理
2021-12-14
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全身乏力,食欲不振期間,可以選擇少食多餐,適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,吃一些新鮮的水果和蔬菜,保持大便通暢,多注意休息,不要過(guò)度勞累。
若是癥狀不見(jiàn)緩解,還要及時(shí)就醫(yī),查明病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理,效果要好一些。
舉措建議
日常生活中,三餐還要規(guī)律,定時(shí)定量,避免吃過(guò)多油炸,膨化食品以及高熱量的飲食。根據(jù)身體的情況,多進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
若是全身乏力,食欲不振的癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),也不排除其他疾病因素導(dǎo)致的,還要及時(shí)就醫(yī)診治。
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