若是每天不想吃飯，沒有食欲，時(shí)間比較久的話，還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因后進(jìn)行對癥用藥治療，效果會好一些。

不想吃飯，沒有食欲，有可能是胃炎，胃潰瘍引起的，也不排除一些其他的疾病因素導(dǎo)致的食欲下降。

舉措建議

建議每年可以定期進(jìn)行相關(guān)的體檢，來明確身體的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。沒有食欲，不想吃飯的時(shí)候，可以多喝一些水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些米粥或者是面條湯等易消化的流質(zhì)飲食。

平時(shí)多注意放松心情，根據(jù)自身情況多進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉。