產(chǎn)后白頭發(fā)越來越多時(shí)，需要通過作息規(guī)律，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)方式，從而使體質(zhì)有所改善， 也可對(duì)身體做相關(guān)的檢查后，按醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

產(chǎn)后白頭發(fā)的生長，考慮與氣血不足、思焦過度、營養(yǎng)不良等情況有關(guān)，所以在長出白發(fā)的情況下，也會(huì)使外觀形象方面容易受到影響。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要適當(dāng)多注意休息，盡量確保睡眠時(shí)間充足且不熬夜，同時(shí)也要補(bǔ)充足量鈣、蛋白質(zhì)還有維生素等營養(yǎng)。

2、放松心情，學(xué)會(huì)正確解壓，切勿讓情緒長時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)。頭皮表面也要妥善清潔，盡量不要過度使用洗護(hù)產(chǎn)品或染發(fā)劑。