產(chǎn)后便秘出血應(yīng)該首先到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下查明出血的原因和位置，然后再對(duì)癥治療。

可以改善一下飲食，多吃一些富含維生素纖維素的粗糧新鮮的蔬菜和水果，每天適量的活動(dòng)在室內(nèi)多走動(dòng)，能夠有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，每天定時(shí)排便，逐漸形成條件反射以利于防治便秘。

舉措建議

產(chǎn)后便秘，出血比較多，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。要警惕痔瘡，肛裂等情況的出現(xiàn)。在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下，完善相關(guān)檢查，查明原因再對(duì)癥治療。

平時(shí)可以多喝熱水做盆底肌康復(fù)，起到緩解痙攣，改善肌力的作用，減輕便秘。