孕婦在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，飲食方面可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，比如西蘭花，土豆，胡蘿卜，西紅柿，還可以進(jìn)食豆腐，腐竹等豆制品類的食物，以及適當(dāng)?shù)娜忸悂硌a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，兩餐之間也可以喝些牛奶，豆?jié){，吃些新鮮的水果。

舉措建議

由于在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，有的癥狀比較輕微，有的癥狀則比較嚴(yán)重，所以需要根據(jù)孕婦自身的情況采取措施，對(duì)于癥狀較輕的，需要加強(qiáng)各方面護(hù)理，不僅在飲食方面要進(jìn)食對(duì)身體有利的食物，還需要做好保暖工作，并且適當(dāng)增加飲水量。