順產(chǎn)生完寶寶后不拉大便，肚子不舒服，可以多喝一些溫?zé)崴?，順時針來揉揉肚子，期間多吃一些清淡，易消化的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要過度大補，避免吃的太過油膩。

若是飲食調(diào)整效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑偶爾使用開塞露進(jìn)行緩解。

舉措建議

期間要多休息，不要太過勞累，避免熬夜，保持積極樂觀的心態(tài)。房間里還應(yīng)保持溫濕度適宜，不要太過干燥。

產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，多下床活動一下，不要久坐，避免長期臥床不起，養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣。