應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多飲水，可以讓孩子每天早晨或者傍晚飲用溫開(kāi)水沖泡的蜂蜜水，增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，以保持大便通暢。

小兒便秘可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如進(jìn)食量少，食物中缺乏纖維素、飲水不足等。

舉措建議

家長(zhǎng)可以每天早晚給孩子進(jìn)行腹部按摩，用手輕輕的順時(shí)針?lè)较虬茨⒆拥母共?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。

合理膳食，葷素搭配，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜、水果等富含粗纖維的食物，比如蘋(píng)果、芹菜、青菜等，保持良好的就餐習(xí)慣，每天定時(shí)就餐。