大便卡在肛門拉不出來，可以使用開塞露，能夠起到潤滑和軟化大便的效果，有利于使糞便順暢的排出體外，但是使用的時候需要保持動作輕柔，避免損傷肛門和直腸。

雖然開塞露可以起到快速通便的效果，但是不能夠頻繁使用，以免產(chǎn)生依賴性。

舉措建議

如果存在有便秘的情況，需要對生活方式和飲食方式進行調(diào)整，保持規(guī)律的排便習慣，可以適當增加膳食纖維的攝入，比如果蔬和五谷雜糧。

日常的生活當中盡量不要吃得過于精細，而且還需要保持充足的飲水量。