粑粑卡在肛門(mén)拉不出來(lái)怎么辦
2022-01-07
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產(chǎn)后有便秘的情況,大便拉不出來(lái),可以順時(shí)針來(lái)揉揉肚子,血糖正常的話,也可以喝一些蜂蜜水,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服腸道益生菌來(lái)調(diào)理一下。
產(chǎn)后便秘有可能是分娩因素,精神壓力大,飲食結(jié)構(gòu)不合理,運(yùn)動(dòng)量少引起的。
舉措建議
建議產(chǎn)后不要久坐,適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉一下,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免不良的情緒刺激,期間多注意改善不良的飲食結(jié)構(gòu),吃一些粗糧雜糧。
若是便秘情況嚴(yán)重,飲食調(diào)整效果不明顯的話,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。
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