嚴(yán)重便秘一般要從飲食方面做出調(diào)整，同時(shí)也要糾正不良排便習(xí)慣，這樣才能使排便狀態(tài)有所改善，部分經(jīng)相關(guān)調(diào)整后仍未見(jiàn)效，需要進(jìn)一步輔以藥物而取得治療效果。

嚴(yán)重便秘是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)明顯減少，并且排便較為困難，容易在排便過(guò)程中，對(duì)肛門(mén)形成摩擦之后，從而引起肛門(mén)疼痛以及出血等癥狀。

舉措建議

1、一般在嚴(yán)重便秘期間，需要從飲食上盡可能多攝入粗纖維，并且也要補(bǔ)充足量的水分，每天需要定時(shí)進(jìn)行排便。

2’排便過(guò)程中切勿玩手機(jī)或是看報(bào)紙，需要防止如廁時(shí)間太長(zhǎng)，排便時(shí)也要避免過(guò)度用力。