嚴重便秘一般要從飲食方面做出調整，同時也要糾正不良排便習慣，這樣才能使排便狀態(tài)有所改善，部分經相關調整后仍未見效，需要進一步輔以藥物而取得治療效果。

嚴重便秘是會導致排便次數明顯減少，并且排便較為困難，容易在排便過程中，對肛門形成摩擦之后，從而引起肛門疼痛以及出血等癥狀。

舉措建議

1、一般在嚴重便秘期間，需要從飲食上盡可能多攝入粗纖維，并且也要補充足量的水分，每天需要定時進行排便。

2’排便過程中切勿玩手機或是看報紙，需要防止如廁時間太長，排便時也要避免過度用力。