外力造成肛門口撕裂能不能夠自愈，還需要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行判斷，如果情況比較輕，是可以自愈的，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要保持肛門的清潔衛(wèi)生，每天晚上可以用溫水清洗肛門，避免細(xì)菌的滋生，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，同時(shí)還要穿著寬松舒適的褲子，避免患處受到摩擦，以免加重癥狀。在飲食上盡量多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，同時(shí)，還要預(yù)防便秘的發(fā)生。