孕吐并不是一直想要吐，一般會(huì)受到體內(nèi)激素水平影響，加上個(gè)人體質(zhì)會(huì)有差異，所以孕吐的持續(xù)時(shí)間會(huì)因人而異。

孕吐是妊娠期常見反應(yīng)，主要誘發(fā)原因與體內(nèi)孕激素水平改變有關(guān)，在妊娠期間，還會(huì)引起尿頻、嗜睡或是食欲改變等多種情況。

舉措建議

1、一般在孕吐期間要避免飲食油膩刺激，盡量做到飲食清淡為宜，并且也要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。

2、盡可能不要激烈運(yùn)動(dòng)，也要避免腹部受到碰撞，需要多休息避免干重力活，同時(shí)也要規(guī)律作息避免熬夜行為。