出現(xiàn)食欲不振，沒(méi)有胃口的情況，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些清淡，易于消化的飲食，可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，少食多餐，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┲乃幬铩?/p>

出現(xiàn)食欲不振，沒(méi)有胃口的情況，有可能是平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，也有可能是其他的疾病因素造成的。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要太過(guò)勞累，避免熬夜，合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合。每次飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，幫助消化?/p>

若是食欲不振，沒(méi)有胃口的見(jiàn)象，持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。