出現(xiàn)食欲不振，沒(méi)胃口的情況，可以改變一下飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化，清淡點(diǎn)的食物，比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果，喝一些米粥等等，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用一些促胃動(dòng)力的藥物。

食欲不振，沒(méi)有胃口，有可能是飲食不當(dāng)，或者是最近生活壓力大等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要注意三餐規(guī)律，定時(shí)定量，不要暴飲暴食，合理的調(diào)配食物，就餐環(huán)境要好一些，保持安靜衛(wèi)生。

若是食欲不振，沒(méi)有胃口的現(xiàn)象，持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，排除其他疾病因素。