大多是因體內(nèi)激素水平的變化，由于孕期激素水平不穩(wěn)定，產(chǎn)后處于恢復(fù)期，雌激素分泌明顯減少，這是正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)后第12個月左右會慢慢恢復(fù)，不需特殊治療。

哺乳期控制飲食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，影響頭發(fā)的正常生長和代謝，哺乳結(jié)束后，脫發(fā)也會明顯改善。

舉措建議

1、保持愉悅開朗的心態(tài)，遇到煩心事避免焦慮，注意心理健康，順其自然。

2、調(diào)整作息時間，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。

3、每餐飲食營養(yǎng)均衡且清淡，避免攝入生冷辛辣的食物，吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果。

4、注意頭皮和頭發(fā)的清潔，選擇合適的洗發(fā)水。