近兩個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)，建議要對(duì)頭皮狀態(tài)以及脫發(fā)原因進(jìn)行確定，才能進(jìn)一步做好頭皮日常護(hù)理，同時(shí)也可以按醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，并且也要補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)。

脫發(fā)的原因涉及到多個(gè)方面，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性脫發(fā)、炎癥感染等有關(guān)，所以在誘因存在不同時(shí)，對(duì)于脫發(fā)方面的具體影響會(huì)因人而異。

舉措建議

1、一般在脫發(fā)情況發(fā)生后，要避免對(duì)頭皮大力摳抓，洗頭時(shí)不宜使用太燙的熱水，同時(shí)也要正確選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品。

2、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等等，同時(shí)也要多注意休息，盡可能不要熬夜。