懷孕后便秘是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用些緩解便秘的藥物，也可以遵醫(yī)囑吃粗纖維的食物，如芹菜，白菜，卷心菜，菠菜等，平時也可以適當?shù)某孕┬迈r的水果，如蘋果，香蕉，橘子等，飯后也要適當?shù)倪M行活動。

舉措建議

孕前期胎兒的情況還不是太穩(wěn)定，是不能夠做一些幅度過大的動作或者進行同房的，以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)異常的情況，也要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，是能夠監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況以及自身的情況。