盆底肌修復(fù)需要做幾次，還需要根據(jù)損傷的程度進行判斷，可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定相關(guān)的修復(fù)方案。如果損傷的程度比較輕微，那么可以通過康復(fù)鍛煉的方式進行改善，如果損傷的程度比較嚴重，必要時還需要通過手術(shù)進行修復(fù)。

舉措建議

建議在平時需要保持良好的飲食習慣和作息習慣，可以適當?shù)倪M行一些提肛運動，這樣比較有助于盆底肌的修復(fù)。在分娩之后還要適當?shù)倪M行休息，不要過于頻繁的勞動，以免加重盆底肌的損傷。