盆底功能的修復(fù)主要包括手術(shù)和非手術(shù)兩種方法，其中非手術(shù)治療主要是對(duì)盆底肌的鍛煉，放松對(duì)神經(jīng)肌肉的刺激，提高產(chǎn)后陰道以及盆底肌的張力。

與此同時(shí)，還可以在家里進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，讓盆底肌得到一定的修復(fù)和康復(fù)。

舉措建議

由于在分娩的過程中，可能會(huì)導(dǎo)致子宮的脫垂，以及陰道前后壁的膨出，所以建議在產(chǎn)后42天復(fù)查，并且發(fā)現(xiàn)盆底肌力存在異常問題的時(shí)候，及時(shí)做盆底肌修復(fù)。

特別注意，一些社會(huì)上宣傳的瑜伽或者非醫(yī)用的盆底治療儀器大多都不能起到修復(fù)盆底肌肉的作用，所以一定要謹(jǐn)慎選擇。