色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

盆底修復(fù)是怎么做的

2022-02-28
0閱讀
二維碼

盆底修復(fù)的方法有很多,需要提前到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,了解盆底肌松弛的程度,之后再進行相對應(yīng)的修復(fù)。比如癥狀比較輕微的女性,可以選擇居家自我鍛煉的方式進行改善,比如每天做提肛運動、瑜伽等,使肛門及陰道等部位重復(fù)收縮,每天堅持訓(xùn)練,短時間內(nèi)便會有明顯改善。針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性,可以通過理療或者針灸的方法,也可以改善盆底肌的功能。

舉措建議

女性在生產(chǎn)完之后6周到半年左右的時間屬于盆底修復(fù)最佳時期,建議女性在這個時期內(nèi),如果體內(nèi)惡露完全排干凈的情況下,就要及時做盆底修復(fù),不僅能夠快速的恢復(fù)身材,還能夠改善盆底肌松弛所帶來的各種不適。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)