盆底修復怎么做的
2022-03-04
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盆底修復的方法有很多種,常見的方法是在家里自主進行凱格爾運動,來幫助盆底肌康復訓練,另外也可以通過儀器的電刺激來刺激盆底肌的收縮,增強盆底肌肉力量改善盆底肌松弛,如果盆底受損較為嚴重,通過保守治療效果不佳,也可以遵醫(yī)囑進行手術治療。
舉措建議
做盆底肌修復時不要太過于焦慮,應積極配合醫(yī)生完成盆底肌的鍛煉,鍛煉時要掌握正確收縮盆底肌肉的方法,治療早期不宜過度勞累,避免提太重的物品,還要保持大便的通暢性,防止長期便秘。