在妊娠期和分娩過(guò)程中都可能會(huì)對(duì)盆底組織產(chǎn)生一定的損傷，所以在產(chǎn)后可能有陰道壁松弛或者脫垂等現(xiàn)象。

如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致子宮或者膀胱脫垂，甚至?xí)新┠虻葼顩r，嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，所以產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)是很有必要的。

舉措建議

1.盆底肌修復(fù)的方法有很多，要選擇合適的方法，可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間對(duì)盆底肌恢復(fù)是有效果的。

2.還可以進(jìn)行物理治療，常見(jiàn)的就是電刺激療法，恢復(fù)的效果會(huì)更好。

3.在產(chǎn)后也要多注意休息，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，忌吃刺激性的食物。