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孩子經(jīng)常感冒吃什么能提高免疫力

2022-03-10
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孩子經(jīng)常感冒,平時(shí)要注意膳食均衡,適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果,以及蛋白質(zhì)含量豐富的食品,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

孩子經(jīng)常感冒,與身體的抵抗力低下有一定的關(guān)系。另外,感染了細(xì)菌或病毒等病原體,接觸了患有感冒的人群都有可能出現(xiàn)感冒的癥狀。

舉措建議

平時(shí)生活中除了多注意加強(qiáng)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)外,平時(shí)還要多去戶(hù)外活動(dòng)鍛煉一下,天氣好的話(huà),多曬曬太陽(yáng)。

平時(shí)可以選擇給孩子接種流感以及肺炎疫苗,來(lái)預(yù)防感染的發(fā)生。家里如果有大人感冒,還要做好隔離。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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