孩子經(jīng)常感冒吃什么能提高免疫力
2022-03-10
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孩子經(jīng)常感冒,平時要注意膳食均衡,適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果,以及蛋白質(zhì)含量豐富的食品,多加強營養(yǎng)。
孩子經(jīng)常感冒,與身體的抵抗力低下有一定的關(guān)系。另外,感染了細菌或病毒等病原體,接觸了患有感冒的人群都有可能出現(xiàn)感冒的癥狀。
舉措建議
平時生活中除了多注意加強孩子的飲食營養(yǎng)外,平時還要多去戶外活動鍛煉一下,天氣好的話,多曬曬太陽。
平時可以選擇給孩子接種流感以及肺炎疫苗,來預防感染的發(fā)生。家里如果有大人感冒,還要做好隔離。