乳腺增生需要忌口哪些食物
2022-03-22
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乳腺增生需要做好飲食調(diào)理,有一些食物是需要忌口的,比如高脂肪的食物、激素含量豐富的食物、刺激性較強(qiáng)的食物等等,這些食物都可能會加重乳腺增生的癥狀。
乳腺增生主要病因與內(nèi)分泌代謝失衡有關(guān),飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神因素、不良生活習(xí)慣等,也能夠誘發(fā)乳腺增生。
舉措建議
在日常生活中要注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),避免過大情緒波動,要以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果。
定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查,密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化,要注意乳房護(hù)理,佩戴合適的胸罩。