乳腺增生平時(shí)要注意什么
2022-03-22
0閱讀

得了乳腺增生后,在平時(shí)生活中要注意放松心情,保持心情愉快,避免過大情緒波動(dòng),同時(shí)也要注意乳房護(hù)理,佩戴合適的胸罩,避免長時(shí)間壓迫乳房,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的調(diào)理或治療。
乳腺增生是常見的乳腺疾病,與內(nèi)分泌代謝失衡、長時(shí)間的胸部壓迫、精神因素等多種原因有關(guān)。
舉措建議
乳腺增生是常見的乳房良性疾病,不要太過擔(dān)心,不要有太大的心理壓力,要做好心態(tài)調(diào)節(jié)。同時(shí)要密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化,當(dāng)有發(fā)展跡象時(shí),要及時(shí)就醫(yī)。
注意清淡飲食,生活中堅(jiān)持低脂飲食,規(guī)律進(jìn)食,少吃生冷油膩以及激素含量豐富的食物。
相關(guān)推薦