孕晚期是可以適當(dāng)吃一些橙子的，橙子酸甜可口，具有開胃和氣的作用，其中還含有豐富的果膠，蛋白質(zhì)，鈣，維生素等，同時(shí)還比較有利于人體的吸收，對胎兒和孕婦的身體都有一定的益處。如果孕婦有糖尿病，一次性不要進(jìn)食太多。

舉措建議

建議在懷孕晚期的時(shí)候要注意營養(yǎng)均衡搭配，不要吃含有咖啡因的食物，飲食盡量清淡，好消化，有營養(yǎng)為主，在孕晚期的時(shí)候還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，另外，還要避免高脂肪，高熱量的油炸食物攝入，以免體重增加過快。