保養(yǎng)子宮卵巢一般不需要服用藥物，調(diào)節(jié)好生活方式，飲食營(yíng)養(yǎng)全面，避免隨便使用激素類藥物、促排卵藥物、緊急避孕藥即可。

隨著年齡增大，女性會(huì)出現(xiàn)子宮萎縮、卵巢功能下降等現(xiàn)象，一般不需要治療，只有出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)才需要服用藥物調(diào)節(jié)。

舉措建議

1、女性不要過(guò)度攝入鹽分、糖分，避免吃冰冷、寒涼、辛辣、刺激的食物，這類食物會(huì)損傷卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。

2、多吃富含粗纖維的食物，可以幫助胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。多吃豆類食物，補(bǔ)充天然植物雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3、作息規(guī)律，不熬夜。