吃什么可以保養(yǎng)子宮和卵巢
2020-02-23
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很多女人流過(guò)產(chǎn)之后,就會(huì)月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲,這個(gè)時(shí)候就需要去保養(yǎng)我們的子宮和卵巢,我們可以選擇去吃一些食物來(lái)保養(yǎng)子宮和卵巢。
原因分析
一般流過(guò)產(chǎn)以后,子宮和卵巢都會(huì)受到傷害,就會(huì)使我們的月經(jīng)推遲,月經(jīng)量少,臉上長(zhǎng)斑。
舉措建議
建議可以多吃一些含纖維素多的食物,例如蔬菜、大麥、水果、豆類、蕎麥等。我們還可以去做卵巢保養(yǎng)來(lái)輔助治療,效果會(huì)更好。
注意事項(xiàng)
注意不要吃辛辣油膩的食物,不要喝碳酸飲料和酒。