哺乳期可以適當(dāng)喝黑枸杞，泡茶黑枸杞性溫，具有一定名目以及補(bǔ)益肝腎的作用，適當(dāng)飲用通常不會(huì)對(duì)身體造成影響，也不會(huì)影響到乳汁的分泌，但是哺乳期喝黑枸杞泡水一定要注意量，不要一次性喝的過多，以免喝得過多引起上火。

舉措建議

在哺乳期一定要注意不要擅自服用任何藥物，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行處理，哺乳期要保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，飲食上應(yīng)避免吃刺激性的食物，飲食需要均衡營(yíng)養(yǎng)。