女人如果過(guò)多喝紅糖水，有可能會(huì)造成發(fā)胖，因?yàn)榧t糖水中含有較高的糖分，而且熱量較高，所以如果經(jīng)常喝或者是大量喝時(shí)，可能會(huì)造成身體發(fā)胖。但如果是偶爾或者是少量喝紅糖水時(shí)，一般不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，而且對(duì)健康也有利。

舉措建議

若擔(dān)心身體發(fā)胖，在平時(shí)要提前做好預(yù)防，不僅在飲食方面要注意，避免過(guò)多進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)跑步，打球，跳舞等，既能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，也能夠提高身體機(jī)能，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)要量力而為。