小兒經(jīng)常感冒是免疫力低下的一種表現(xiàn)，可以通過鍛煉提高身體免疫力，也要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食均衡性。

感冒主要是以防護為主，在感冒高發(fā)期間，盡量不要去人流量較大的場所，避免病毒和細菌交叉感染。

舉措建議

1、在護理時，每天保證室內(nèi)勤通風，保持室內(nèi)空氣清新，需要定期消毒使用過的玩具、衣物、餐具，避免病毒殘。

2、在季節(jié)變化較為明顯時，需要注意做好保暖，避免著涼引發(fā)風寒性感冒，也要經(jīng)常曬太陽，多增加室外活動時間。

3、在飲食上，保證飲食均衡，多攝入水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量多的食物。