在服用B族維生素時(shí)，一般可以在飯前服用，具體用藥時(shí)需遵醫(yī)囑。B族維生素屬于水溶性的維生素，在飯前服用有利于藥物的吸收，從而發(fā)揮療效，對(duì)于疾病有著更好的調(diào)理以及治療的作用。

維生素B又被稱為維他命B，是B族維生素的總稱，多來(lái)源于食物。

舉措建議

除了可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用B族維生素進(jìn)行補(bǔ)充以外，在平時(shí)飲食方面也可以進(jìn)食對(duì)身體有利的食物，比如豬肉，大豆，花生，火腿，黑米，雞蛋，菠菜等，在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，還需要多注意身體變化。