孕婦腳抽筋大多是因?yàn)閼言衅陂g走路過(guò)多或者是體內(nèi)缺鈣引起的。一定要引起重視，以免情況越來(lái)越嚴(yán)重，影響孕婦和孩子的身體健康。

舉措建議

孕婦腳抽筋建議孕婦在懷孕期間養(yǎng)成引用牛奶的習(xí)慣，既可以補(bǔ)充鈣元素也可以補(bǔ)充其它營(yíng)養(yǎng)元素。此外也可以多吃一些海產(chǎn)品，其中的鋅元素含量比較高，可以為身體補(bǔ)充充足的鋅元素。其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以幫助緩解癥狀。