便秘是臨床上最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)的癥狀。主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干結(jié)等。嚴(yán)重影響患者的正常日常生活，要積極進(jìn)行預(yù)防和治療。

舉措建議

孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的癥狀可以采取以下的治療措施。首先要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，在飲食方面要多吃水果。蔬菜以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物。例如，膳食纖維含量豐富的粗糧就是很好的選擇。此外，要加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。