胃撐脹、消化不良是指飽食后感覺胃部膨脹、不適或疼痛。通常是由于消化系統(tǒng)無法正常消化食物，導(dǎo)致胃部不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴隨有惡心、嘔吐等癥狀。引起該問題的原因通常與暴飲暴食、飲食不節(jié)制等原因有關(guān)?？梢酝ㄟ^以下幾種方式進(jìn)行緩解：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：少吃多餐，避免過飽。少吃難消化的食物，如油炸食品、辛辣食物等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化，緩解胃部不適。

2、使用食物：當(dāng)癥狀較為明顯時(shí)，可以服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液。該藥能起到促進(jìn)消化，緩解腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

通過調(diào)理后，若癥狀還不能緩解，需要考慮是其他原因造成的，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查。