肚子感覺(jué)消化不良可以通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩的方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：飲食上多吃一些清淡易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣、油膩的食物，比如辣條、油炸食品等。飲食要有規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。

2、腹部按摩：適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，以肚臍為中心，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，可在一定程度上改善消化不良的癥狀。

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如保濟(jì)口服液（兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液），能雙向調(diào)整胃腸動(dòng)力，起到促進(jìn)消化的作用，改善消化不良所引起的腹痛、腹脹等癥狀。