對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性需通過監(jiān)測基礎體溫、使用排卵試紙、做B超監(jiān)測卵泡等方式預測排卵日。

1、監(jiān)測基礎體溫：排卵后女性的基礎體溫會升高0.3~0.5度。月經(jīng)不規(guī)律的女性可以每日晨起，活動前進行舌下體溫測量，并做好結果紀錄。連續(xù)測量4周以上，可以觀察到體溫變化的規(guī)律，從中找到排卵日的特點。

2、使用排卵試紙：排卵前體內(nèi)的促黃體生成素會達到高峰，當促黃體生成素形成峰值后，大部分女性可能會在24~48小時內(nèi)排卵，但具體時間因人而異。有備孕需求的女性，可使用金秀兒半定量排卵試紙來檢測尿液中促黃體生成素的數(shù)值，評估排卵的時間。使用時，搭配應用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結果，能更科學找準排卵日，提高懷孕幾率。

3、做B超監(jiān)測排卵：B超能直接看到卵泡的發(fā)育情況及有無排出，是目前最準確的檢查方式。