女性血虛是非常常見的，血虛是指體內(nèi)陰血損傷，所以陰虛血少，導(dǎo)致氣血不和，因此產(chǎn)生血虛。女性由于生理原因，每月會(huì)有一次的月經(jīng)，本身就容易缺血，所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是十分有好處的。當(dāng)女性血虛時(shí)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，手腳冰涼，怕冷，面色蒼白無(wú)力等相關(guān)氣血不足的癥狀。

原因分析

一般氣血不足的原因有兩種:第一，由于女性本身的體質(zhì)較弱，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，肝臟藏血儲(chǔ)血的能力就會(huì)下降。所以體內(nèi)的血液不足以供給人體的生命活力，所以就會(huì)產(chǎn)生氣血不足。

第二，脾胃虛寒，由于脾虛失養(yǎng)，所以脾胃不能夠很好的吸收氣血，提供人體足夠的養(yǎng)分，導(dǎo)致體內(nèi)氣血不和，血少。

舉措建議

根據(jù)你的情況，建議吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理，可以吃逍遙丸，或者氣血和口服液。同時(shí)日常飲食多喝紅糖大棗水，保持良好作息規(guī)律，不熬夜。祝身體健康！