胸部下垂目前最有效的方法就是去做豐胸手術，有假體豐胸和自體脂肪豐胸，都是不錯的選擇哦

原因分析

大多數女性在生過孩子以后都會出現胸部下垂的現象，因為要經過哺乳期，哺乳期導致胸部的營養(yǎng)流失，自然就會下垂

舉措建議

建議去正規(guī)醫(yī)院做一下相關檢查，確定一下導致胸部下垂的原因，看一下胸部其他地方有無異常

注意事項

女性胸部下垂平時要多吃些高蛋白的食物，要保持充足的睡眠，可以適當做一下胸部按摩