哺乳期可以適量吃榴蓮的。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，同時(shí)含有多種的維生素，脂肪，鈣質(zhì)等等，榴蓮水果是屬于熱性的食物，具有活血驅(qū)寒，改善腹部不適癥狀的，比較適合寒性的體質(zhì)食用。

舉措建議

對(duì)于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后身體比較虛弱，食用榴蓮能夠補(bǔ)充身體所需，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的，食用榴蓮要適當(dāng)?shù)?，飲食上不能過于單一的。

注意事項(xiàng)

注意榴蓮打開后，要盡量吃完，榴蓮不宜久放的。