中暑了可以通過遠離高溫環(huán)境、多喝水以及藥物治療等方式解決

1、遠離高溫環(huán)境：避免身體持續(xù)受到高溫的刺激，建議到陰涼的地方休息，對于中暑引發(fā)的不良反應(yīng)能夠起到緩解的效果。

2、多喝水：中暑之后需要適當(dāng)?shù)难a充水分，能夠促進身體的新陳代謝，避免導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，喝水的時候要少量多次。

3、藥物治療：如果情況較為嚴重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，藥物主要含有薄荷腦、甘草、木香等，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能有效緩解中暑引起的不適癥狀。