中暑該怎么解決
2024-06-27
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中暑可通過遠(yuǎn)離環(huán)境、多注意休息、物理降溫、藥物治療等方法解決。
1、遠(yuǎn)離環(huán)境:出現(xiàn)中暑癥狀后,要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫、高濕環(huán)境,轉(zhuǎn)移到樹蔭下或樓道口等,通風(fēng)良好的場所。
2、多注意休息:同時(shí)還要采取平臥的方法休息,減少運(yùn)動(dòng)量,延緩體內(nèi)熱量的生成。
3、物理降溫:可用濕毛巾擦拭體表皮膚,或用涼水噴灑的方法,幫助身體熱量快速蒸發(fā),降低體表溫度,有利于中暑癥狀的改善。
4、藥物治療:如果癥狀嚴(yán)重,可配合醫(yī)生服用人丹,藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片等藥物,具有驅(qū)風(fēng)健胃功效,能有效改善中暑引起的頭暈、惡心嘔吐等癥狀。
治療的過程中還要多喝水,增加體內(nèi)水分?jǐn)z入,避免水分流失過多。
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