兒童容易上火，可以通過增加飲水量、注意飲食、使用藥物的方法來進(jìn)行改善。

1、增加飲水量：可以讓兒童多喝白開水，還可以適量增加雪梨汁、蘋果汁等果汁的飲用量。既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)機(jī)體代謝，改善上火。

2、注意飲食：在平時(shí)還需要注意兒童的飲食情況，需要避免進(jìn)食生冷、油膩及辛辣的食物，可以適量增加苦瓜、冬瓜、南瓜等食物的攝入量，能更好的幫助緩解癥狀。

3、使用藥物：吃一些具有健脾開胃、消食化積、清熱解毒等功效的中成藥治療，例如三公仔小兒七星茶，藥物能更好的促進(jìn)康復(fù)。