首先進(jìn)行個(gè)體化的產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)之前，需要檢測盆底肌力情況和受損的輕重程度，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)個(gè)體化治療的?？梢越Y(jié)合自我盆底鍛煉、生物反饋技術(shù)方式來促進(jìn)康復(fù)的。是可調(diào)節(jié)好盆底肌肉的肌力和恢復(fù)彈性的。

原因分析

產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌肉損傷的癥狀，主要是因?yàn)榉置鋾r(shí)需要消耗很多力氣，過度的運(yùn)動(dòng)量，容易刺激盆底肌肉，造成肌力受損，肌肉功能異常的情況。

注意事項(xiàng)

注意進(jìn)行個(gè)體化的產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，不能過急，聽從醫(yī)生的建議做出配合。