小孩經(jīng)常上火可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來進行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理：上火大多和經(jīng)常進食燥熱以及油膩的食物有關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)上火現(xiàn)象時，需要避免進食該類食物。盡量以新鮮的水果蔬菜為主，補充足夠的維生素有助于改善癥狀。

2、藥物調(diào)理：如果上火的癥狀明顯、持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有清熱降火的功效，能更好的促進康復(fù)。

平時也可以結(jié)合小孩的身體情況，適當(dāng)進行跑步、散步等體育鍛煉，能夠提高機體的免疫能力，降低上火的發(fā)生率。