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小孩經(jīng)常上火怎么調(diào)理

2024-10-30
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小孩經(jīng)常上火可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理:上火大多和經(jīng)常進(jìn)食燥熱以及油膩的食物有關(guān),當(dāng)出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí),需要避免進(jìn)食該類食物。盡量以新鮮的水果蔬菜為主,補(bǔ)充足夠的維生素有助于改善癥狀。

2、藥物調(diào)理:如果上火的癥狀明顯、持續(xù)不能緩解,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療,藥物具有清熱降火的功效,能更好的促進(jìn)康復(fù)。

平時(shí)也可以結(jié)合小孩的身體情況,適當(dāng)進(jìn)行跑步、散步等體育鍛煉,能夠提高機(jī)體的免疫能力,降低上火的發(fā)生率。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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