懷孕腿抽筋怎么辦
2019-02-13
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孕婦在引起腿抽筋的癥狀可能是腿部肌肉過(guò)度勞累和穿高跟鞋引起的,平時(shí)一定要多注意。
原因分析
孕婦在懷孕期間腿部抽筋有可能是日常生活中過(guò)度勞累引起的,睡覺之前可以進(jìn)行腿部和腳部按摩,可以適當(dāng)?shù)牡玫骄徑猓綍r(shí)一定要多出去散散步,多曬曬太陽(yáng),一定要多休息。
舉措建議
建議平時(shí)多攝入鈣質(zhì)品和維生素D以及豐富的食品,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)肉類才可以。