懷孕初期便秘的話可以多吃一些清淡容易消化的食物，還可以口服乳酸菌來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

原因分析

懷孕初期便秘是由于腸胃功能消化不良導(dǎo)致的，女性在懷孕初期吃的都會(huì)比較挑剔，容易吃辛辣刺激的食物，就容易導(dǎo)致便秘，這個(gè)時(shí)候需要改變飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，多吃容易消化的食物，另外還可以吃乳酸菌來增加腸胃的蠕動(dòng)功能，來促進(jìn)消化。

舉措建議

如果便秘很嚴(yán)重的話，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。