發(fā)生乳腺增生之后最好是使用植物油比較合適，比如大豆油、葵花籽油、玉米油和花生油含有的營養(yǎng)成分適中，最好少吃豬油，吃點(diǎn)瘦豬肉是可以的。烹調(diào)時(shí)多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。

原因分析

男性朋友和女性朋友出現(xiàn)乳腺增生都是有可能的，這除了跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，和雌孕激素比例失調(diào)有關(guān)。

舉措建議

本病癥發(fā)生后做好健康體檢，平時(shí)注意規(guī)律生活作息，保持樂觀心態(tài)，如有必要需做個(gè)彩超明確下，然后可以口服乳癖消片或逍遙丸治療。